Quand j'avais commencé à écrire cet article, il y a deux ans, je pensais pouvoir arriver à expliquer ma petite théorie, sauf que j'ai vite abandonné le navire, je suppose que je n'avais pas les « connaissances » nécessaires pour me faire comprendre.
Rouleau compresseur cosmétique, quand tu nous tiens.
J'ai donc remisé mon idée en attendant le bon moment, et voilà qu'il y a quelques jours, j'ai eu un déclic. J'ai été une bonne débutante comme tout le monde, j'allais en parapharmacie pour m'acheter toute une routine de soins en pleurant à chaude larmes, en hurlant un "regarde bouton ouiiiin" à qui voulait l'entendre.
J'en sortais toute heureuse avec sous le bras un armada de produits décapants, pensant que la marque avait assez bien formulé son schmilblick pour ne pas arracher l'épiderme.
Faux.
On doit toujours faire l'impasse sur l'hydratation dans ce genre de cas, parce que rares sont les gammes de para qui proposent un canevas complet qui traite et soigne en même temps. Pour ça qu'il est toujours plus "sain", quand on a une peau aux indésirables multiples (boiteuse, réactive, sèche, juste grasse mais mature, etc.), de trouver son bonheur dans plusieurs corners pour se créer un petit patchwork perso.
Le problème étant qu'une fois à la maison, chaque produit n'a pas été pensé pour travailler en synergie avec ceux du voisin, du coup on se retrouve vite bête comme chou à essayer de faire avancer un âne sans pattes.
Théoriser les routines
L'idée dans la théorisation des routines, c'est qu'on cible un peu mieux ses produits quand on y connaît vraiment rien de rien mais qu'on veut SE CHOUCHOUTER le minois : de manière générale ::
Tout ce qui est purifiant/anti boutons/assainissant/clarifiant/matifiant obtient un (-), ce qui est hydratant un (+), ce qui est pour l'éclat un (+), peeling/resurfaçant un (-) même si c'est hydratant à terme, les baumes et huiles démaquillantes un (+), ce qui est ultra-riche sur peau mixte un (-) parce que moins d'eau (mais un (+) sur peau sèche du coup), etc.
Peau de départ : peau mixte à légères imperfections
On va commencer par un exemple simple ::
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un démaquillant micellaire (+/-)
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un nettoyant moussant purifiant (-)
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un tonique clarifiant (-)
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un soin traitant anti-imperfections (-)
Tout ce qui est purifiant/traitant obtient un (-). Ce qui est hydratant un (+).
Dans la routine ci-dessus on additionne donc trois (-), et un (+/-) (l'eau micellaire faisant partie des produits qui réussissent à des peaux sensibles, pas à d'autres).
Il est donc clair qu'avec un patchwork pareil, la peau va (très vite) décliner, se déshydrater, montrer des plaques de sécheresse, d'autant plus si la routine est répétée deux fois par jour.
Un autre exemple :::
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un démaquillant baume à rincer (+)
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un nettoyant moussant purifiant (-)
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un tonique calmant à la camomille (+)
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un soin anti-âge hydratant (+)
Ici, la routine est globalement bonne. La seule chose qui peut coincer, c'est au niveau du double nettoyage, mais c'est à voir au cas par cas, certaines personnes supportant très bien le grand wash wash quotidien.
Un dernier exemple ::::
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démaquillage à la lingette démaquillante (+/-)
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rinçage à l'eau thermale (+)
- crème anti-acné dermato, type peroxyde de benzoyle (-)
- crème nourrissante intense (-)
Le démaquillant peut être négatif si utilisé sur peau réactive, les frottements répétés lui étant déconseillés. Gare aux boutons, une crème nourrissante étant plus riche en phase grasse, et moins ciblée "hydratation", elle traitera les plaques sèches dues à la crème anti-acné, mais ne suffira pas pour compenser la perte d'hydratation (du coup peau granuleuse).
La prise en compte du type de peau mais pas que
Je préfère faire simple et me baser sur la réactivité de ma peau/sa sensibilité, plutôt que sur sa tendance à briller un peu sur la zone T (une vraie peau mixte, tope-là). Donc je cible ce qui chouchoute et est un vrai (+), je préfère les produits qui clament une texture légère que ceux qui parlent de "peau mixte à grasse", je ne fais pas systématiquement de double nettoyage, j'achète autant que possible des produits doux et bannis les gommages à gros grains.
Dans l'absolu, si vous êtes tout penaud dans les rayons, prenez ce qui convient à "tous les types de peaux", pour les premières étapes de la routine (démaquillant/nettoyant/lotion), et privilégiez une crème qui ne soit ni trop riche ni trop légère (histoire de ne pas faire frire des scampis sur votre front en fin de soirée).
Les conseils de Mireille
Même si ça peut paraître abstrait, j'ai toujours ciblé mes routines pour obtenir un maximum de (+), et éviter les moins autant que possible, les réservant à un usage ciblé (donc pas en soin total sur tout le visage, on observe souvent que les boutons ne sont qu'à des endroits particuliers).
Je considère que mon objectif numéro 1 est l'hydratation, vu que cela favorise la cicatrisation, le renouvellement cellulaire en bonne et due forme et que ça repulpe à merveille (framboise dodue powa).
Aussi, j'ai toujours essayé de conclure mes routines par un soin (+) pour éviter le carnage.
Alors bien sûr, il existe effectivement des soins purifiants dans des bases huileuses en cosmétique bio, par exemple, et à ce moment-là il faut voir au cas par cas l'effet que ça a, même si je préfère mettre tout ce qui traite les imperfections dans le même panier.
Ici il s'agissait surtout de vous donner une sorte de méthode hyper simple pour vous en sortir et arriver à mettre sur pied un semblant de routine quand vous n'en avez jamais eue.
Le mieux est de commencer avec le strict minimum (un démaquillant qui fait nettoyant/tonique/crème) et de voir comment ça se passe, si la peau s'habitue ou non aux différentes étapes.
N'oubliez pas que l'introduction progressive des produits est de mise pour les débutants comme les autres : on conseille deux à trois semaines (idéalement un mois) avant d'utiliser un nouveau soin, pour pouvoir cibler plus facilement un coupable s'il y a une poussée de boutons innommable, chose plus délicate à faire quand on a commencé cinq flacons en même temps (c'est ta réputation de Sherlock qui est mise en doute).
J'espère que le petit pitch mathématique vous aidera un peu, c'est la méthode la plus simple que j'ai en stock pour vous garantir une routine basique qui tient la route.
Le mieux étant d'avoir un canevas de base et de l'adapter par la suite, ça ne sert à rien de se grouiller en cosmétique, ces choses-là prennent du temps à se "construire".
Et le Caribou est lent.
Des bisous les Caribous !
